فوائد بهار الورس المذهلة.. لا تدعيها تفوتك

- الإعلانات -

يحتوي بهار الورس على البروتين النباتيّ، والألياف الغذائية، كما أنّه يحتوي على مركب النياسين، والعديد من الفيتامينات الهامة كفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين K. وفيه العديد من المعادن والشوارد من أهمّها معدن الصوديوم، والنحاس، والحديد والبوتاسيوم، والزنك.

فوائد بهار الورس :

-مضاد للالتهابات خاصة التهابات المفاصل.

– يساهم في الوقاية للتعرض للأورام الحميدة والخبيثة، فهو مثالي للوقاية من نمو الجذور الحرة التي تتسبّب بالإصابة بالسرطان. خاصة أنواع السرطات التي تصاب بها البروستات والثدي والقولون وسرطان الجلد وسرطان الدم لدى الأطفال.

– يعمل كمطهر ومضاد للجراثيم. ويستخدم في عمليات تطهير الجروح والحروق وتقليل مدّة شفائها.

– يساهم في علاج مشكلة الصدفية. والعديد من المشاكل الجلدية الأخرى.

-يخفّف من حدّة مشكلة الربو. ويفيد في علاج مشاكل البرد والإنفلونزا.

– يسرع من عملية التئام الجروح. كما أنّه يعالج الحروق.

-يرفع من كفاءة جهاز المناعة في الجسم. يعزّز من كفاءة الكبد. فهي التي تقوم بتخليص الجسم من السموم التي تتسبّب بالعديد من المشاكل الصحيّة.

-تحفيز الدورة الدموية في كامل الجسم.

– حرق الدهون، والمساهمة بإنقاص الوزن بفترات قصيرة، فللورس القدرة على زيادة معدل الأيض في الجسم.وتحفيز إفراز عصارة المرارة والعصارة الصفراء أيضاً، كما أنّه فعّال في التخلّص من مشكلة الغازات ونفخة البطن.

– مثالي لصحة الدماغ ومحاربة مرض الزهايمر.

-يقي من التعرض للسكري، كما أنّه يساهم في ضبط مستوى السكري في الدم. ويمكن لمرضى السكري تناوله على شكل كبسولات بعد استشارة الطبيب المختص.

– يضبط معدلات الكولسترول في الدم.ممّا يجعلة مكوناً فعالاً في الوقاية من التعرّض لأمراض القلب والشرايين.

اقرأ أيضا: 7 حيل للحمية الغذائية تساهم في فقدان الوزن

قد يعجبك ايضا