تعرفوا إلى الريجيم السحري الذي جعل ليلى علوي تخسر أكثر من 20 كيلوغراماً في بضعة أسابيع

- الإعلانات -

يتساءل البعض حول الريجيم الذي اتبعته الممثلة المصرية ليلى علوي والذي جعلها تخسر أكثر من 30 كيلوغراماً في 12 أسبوعاً.

وتقول علوي انها اتبعت حميات وبرامج للتخسيس، لكن عشقها للشوكولا كان يدمر كل مشروع تخسيس تدخل فيه.

ومع الوقت يئست من وزنها الزائد ونصحتها احدى صديقاتها بالذهاب إلى احد نوادي التخسيس، جعلها تلتزم ببرنامج لمدة خمسة اشهر، خسرت خلالها ما لا يقل عن 20 كيلوغراماً.

وتتركز خطة المركز على تعداد السعرات الحرارية، اذ عليها ان تتناول 1200 كالوري في اليوم لمدة أسبوع، وفي أسبوع آخر تتناول حوالى 800 كالوري في اليوم.

تحصل ليلى على يوم راحة كل يوم أحد وتأكل فيه ما تشتهيه.

اقرأ أيضا: شاهد أول ظهور للفنان عادل إمام بعد إشاعة إصابته بالزهايمر

قد يعجبك ايضا