من بين أنواعه المختلفة… خبراء يكشفون أفضل أنواع البيض على الصحة

- الإعلانات -

البيض من الأطعمة الصحية والمفيدة التي لا تخلو منه مائدة كل بيت. وله أنواع مختلفة منها البيض الأبيض والبيض البني والبيض العضوي، والبيض العادي غير المدجن. لكن أيها أفضل للصحة؟

في هذا الصدد سلط الخبراء الضوء على نوع محدد من البيض كأحد أفضل أنواع البيض الذي من الممكن تناوله بسبب احتوائه كميات كبيرة من فيتامين D.

اقرأ أيضا: ثلاث علامات تحذيرية عند “الاستيقاظ” قد تدل على تشخيص مستقبلي للخرف!

قد يعجبك ايضا