داوم على تناول هذا المنقوع.. فوائد عجيبة لجسمك

- الإعلانات -

إن تناول حفنة من الفواكه الجافة ثم شرب نصف كوب من ماء التمر الجاف. هو اقتراح ينصح به اطباء وخبراء. لذلك سنقدم لك فوائد منقوع التمر:

– يسهل منقوع التمر والزبيب التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والإمساك.

– يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف في الطعام أو الجفاف أو يمكن أن يكون مؤشرًا على بعض الحالات الأساسية.

– التمر الجاف مليء بكميات هائلة من الألياف الغذائية ويعمل كملين طبيعي وينظم حركة الأمعاء.

– يعمل تأثير التبريد لهذه الفاكهة على خفض الحموضة وتهدئة البطن.

اقرأ أيضا: فوائد الشبة وأضرارها واستخداماتها

قد يعجبك ايضا