لهذه الأسباب المهمة.. احرص على تناول الفلفل الأسود

- الإعلانات -

يعرف الفلفل الأسود بإضافته نكهة مميزة على الطعام. كما له الكثير من الفوائد سنعرفك عليها في المقال التالي:

– يزيد من إفراز اللُعاب. ويحسن عملية إذابة الطعام في الأفواه. كما يحفز إفراز العصارة المعدية التي تحسن عملية الهضم. وتقلل الشعور بالغثيان والانتفاخ. وتخفض فرص حدوث الغازات والإمساك.

– يحفز إنتاج هرمون الأندورفين الذي يخفف الشعور بالإجهاد. والإرهاق. ويخفف الألم.

– مفيد جداً في تخفيف حالات اضطرابات الجهاز التنفسي المختلفة لاسيما نزلات البرد. والسعال. والسعال الجاف.

– يحسن المزاج لهذا يستخدم الفلفل الأسود في مكافحة الاكتئاب. والقلق. والأرق. والخوف المزمن.

اقرأ أيضا: 10 أعراض للنوبة القلبية يمكن أن تظهر قبل “أشهر أو حتى أكثر” من الحدث المميت

قد يعجبك ايضا