أفضل نظام غذائي للرجل بعد سن الخمسين – وكالة عربي اليوم الإخبارية

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.comيثير العديد من الأفراد تساؤلات حول كيفية الحفاظ على صحة جيدة في سنوات متقدمة من العمر. للإجابة على هذا الاستفسار، استعرضت صحيفة التايمز آراء مجموعة من خبراء التغذية. أشار هؤلاء الخبراء إلى أنه بعد سن الخمسين وخصوصًا في مرحلة انخفاض مستويات حمض المعدة، يمكن أن ينخفض معدل الهضم ويتأثر امتصاص …