ثلاث أطعمة تحسن صحة الأمعاء خلال أسبوع واحد – وكالة عربي اليوم الإخبارية
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.comالصحة المعوية ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والمناعي، وأيضًا لدورها في دعم الصحة العقلية ووظيفة الجهاز الهضمي. لهذا السبب، من المهم جدًا تضمين الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي. وفي هذا السياق، شرح الدكتور سيثي، الخبير في أمراض الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد، ثلاثة أطعمة مهمة لتعزيز صحة الأمعاء في …