لهذه الأسباب تناول البلح الأسود يوميًا – وكالة عربي اليوم الإخبارية

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.comكثيرون يفضلون تناول البلح الأسود بسبب مذاقه اللذيذ، لكن القليل منهم يعلمون كيف يؤثر ذلك على صحتهم. لنلقِ نظرة على تأثير تناول البلح الأسود على الصحة وفقًا لمصادر موثوقة مثل موقعي “Healthline” و”Med life”. 1.زيادة الطاقة : البلح الأسود يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم الطاقة اللازمة، مما يساهم في …