تناوله باستمرار.. خضار يحمي من السرطان ويقوي القلب – وكالة عربي اليوم الإخبارية

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.comالباذنجان هو من بين الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية التي تشمل الألياف والفيتامينات والمعادن، والتي تعزز من صحتك العامة، بما في ذلك الصحة القلبية. وفيما يلي بعض الفوائد المهمة لتناول الباذنجان وفقًا للموقع الطبي “هيلثي لاين” : 1.توفير مجموعة متنوعة من المواد الغذائية : الباذنجان يوفر كمية جيدة من الألياف والفيتامينات …