تصفح التصنيف
صحة ورشاقة
فوائد الزبيب وأضراره وطريقة تناوله
يعد الزبيب من الأكلات اللذيذة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إذ يمكن تناوله كوجبة، أو كإضافة ونكهة لأطعمة…
علامات التحذير من انتفاخ الرئة التي قد تسبب ثقوبا في رئتيك
يعتبر “السبب الرئيسي الثالث للوفاة” في جميع أنحاء العالم، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، المصطلح…
أسباب وأعراض كسل الأمعاء وكيفية علاجه
يشير مصطلح كسل الأمعاء إلى إبطاء عملية الهضم، ويحدث ذلك كعرض لبعض الاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي، وفي…
حقيقة أم مجرد خرافات.. هل يؤثر القمر حقاً على دورات الحيض لدى النساء؟
فيما مضى وإلى يومنا هذا يعتقد البعض أن للقمر تأثيراً على سلوك البشر وصحتهم. وفي السابق كان يُعتقد أن…
علامات لا تتجاهل ظهورها في الحلق.. تشير إلى مرض خطير
سرطان الحلق هو نوع من السرطانات يحدث نتيجة لانتشار غير متحكم به للخلايا غير الطبيعية في جزء من الحلق.…
اختبار تحليل الشخصية : هل أنت إنسان عصبي ؟
هل تجد صعوبة في التحكم في أعصابك أحياناً؟ هل يمكن أن يدفعك غضبك إلى أن تقوم بإيذاء الآخرين أو نفسك؟…
أربع علامات عند تناول الطعام يمكن أن تشير إلى نقص الحديد
يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر…
كيف يغير الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحا جسمك؟
تعتبر الدورة الدموية مهمة جدًا لصحتنا وتؤثر على شعورنا بعدة طرق ، وغالبًا ما ننسى ذلك في حياتنا!-->…
فوائد المغنسيوم لتعزيز صحة القلب وهذه مصادره
المغنسيوم هام جدًا للجسم، فهو يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء،…
اسباب تنميل القدم وعلاجه ومتى يصبح مؤشر خطر؟
الشعور بالتنميل والخدر في القدم من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لنا وتجعلنا غير قادرين على…