صحة ورشاقة

يعد الزبيب من الأكلات اللذيذة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إذ يمكن تناوله كوجبة، أو كإضافة ونكهة لأطعمة…

يعتبر “السبب الرئيسي الثالث للوفاة” في جميع أنحاء العالم، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، المصطلح…

يشير مصطلح كسل الأمعاء إلى إبطاء عملية الهضم، ويحدث ذلك كعرض لبعض الاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي، وفي…

فيما مضى وإلى يومنا هذا يعتقد البعض أن للقمر تأثيراً على سلوك البشر وصحتهم. وفي السابق كان يُعتقد أن…

سرطان الحلق هو نوع من السرطانات يحدث نتيجة لانتشار غير متحكم به للخلايا غير الطبيعية في جزء من الحلق.…

هل تجد صعوبة في التحكم في أعصابك أحياناً؟ هل يمكن أن يدفعك غضبك إلى أن تقوم بإيذاء الآخرين أو نفسك؟…

يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر…

تعتبر الدورة الدموية مهمة جدًا لصحتنا وتؤثر على شعورنا بعدة طرق ، وغالبًا ما ننسى ذلك في حياتنا…

المغنسيوم هام جدًا للجسم، فهو يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء،…

الشعور بالتنميل والخدر في القدم من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لنا وتجعلنا غير قادرين على…